炭水化物抜きダイエット5日目

2011年09月19日
今朝のヘルスメーター数値

体重:74.3キロ
体脂肪:26.7%


昨日の昼飯
フライドポテト、からあげ、たこ焼(うっかり食べちゃった)


晩飯
おでん


寝る前にアメリカンな味付けのピーナッツ一袋食べてしまったせいか体脂肪が上がってしまった



ピーナッツって100%脂肪らしぃ
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Comment
No title
体重的には減ってるじゃない!
ダイエットはいい結果を励みにしないと。


私は昨日バーベキューでたらふく食べて、ダイエット開始からのー0.5kgをキープしたまま。
ちっとも進んでないけど、あれだけ食べたのに増えなかっただけでもいいかって思っています。

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